中国には医食同源、という言葉があるそうです。日頃の食事から病気を予防して治療するという意味だそうです。ダイエット成功にもつながりそうですね！
パートの日ですから朝から行ってきて帰宅後にダイエット成功の勉強に入りました。パートっていってもそう楽というわけではないです。現場にいるとなかなか億劫なこともあったりするんです。仕事のあとにダイエット成功の勉強に入るのは疲れますが踏ん張りどころです。
ダイエット成功の学習は私にとっては習い事みたいなもので、家事や仕事の合間にやっています。そこでのほほんと取り組んでいるっていう感じですね。今日も気楽に本を眺めて基本の知識を身につけておりました。これをする前はテレビをみて過ごしてたんですけれども、ダイエット成功の勉強をすると生産的な過ごし方をしているようで、気分がいいものです。